GRIFFKRAFT

Der einzigartige Griffkraftbereich unseres Gyms stellt ein absolutes Alleinstellungsmerkmal dar! Bei uns könnt ihr euch einen absolut fettes „Unterastl“ und einen Griff wie eine Schraubzwinge antrainieren.

Dafür haben wir an alles gedacht: Es steht euch ein sitzender sowie ein stehender, aktiver Unterarmtrainer zur Verfügung, welche mit Scheiben beladen werden können. Direkt daneben haben wir einen Wristroller für euch installiert, der ebenfalls mit Scheiben beladen wird.

Weiters befinden sich in unserem Grip-Corner 10 vorbeladene Gewichtspins (von 5 bis 50 kg), welche mit verschiedenen Attachements bestückt werden können. Eure Aufgabe ist es, diesen Pin mit nur einer Hand hochzuheben. Klingt simpel, ist aber die Hölle – die Pins reichen von einfachen Griffen bis zu Zylindern, die so gut wie keine Reibung bieten. Hier wird eure Griffkraft auf eine harte Probe gestellt!

Und wenn wir schon von Griffkrafttest sprechen: Selbstverständlich haben wir auch sämtlich Captain of Crush Gripper von Ironmind Inc in unserem Gym für euch bereitgestellt. Beginnend vom Sport-Gripper, bei dem man zum Schließen eine Kraft von 36,3 Kg aufwenden muss, bis zum Gripper No. 4, der eine Kraft von unfassbaren 165,5 kg erfordert (und so ganz nebenbei aktuell von nur 4 Personen auf der Welt geschlossen werden kann) könnt ihr eure Griffkraft immer wieder testen und sehen, ob ihr Fortschritte gemacht habt.

Also reißts eich zam und trainierts eich a Unterastl wie der Popeye an! Dann findet ihr auch endlich eure Olivia!