
Coaches Development


Limitationen in der Trainingsplanung – Fluch oder Segen?

High-Level Zeitmanagement für Coaches

Split-Lösungen von A-Z (Part 2)

Zielgruppen Auswahl

Split-Lösungen von A-Z (Part 1)

Psychologischer Einsatz von Kadenz

Anabole Schalter verstehen

Die 5 häufigsten Bodybuilding Prep Fehler

Spezialisierungsplan – Quads

Spezialisierungsplan – Gluteus

Spezialisierungsplan – Beinrückseite

Spezialisierungsplan – Schultern

Spezialisierungsplan Brust & Arme

Spezialisierungsplan Rücken

Verbände in Europa

Verkaufsgespräche

Understanding the Split Squat – Funktionelle Anatomie

Understanding the Split Squat – Biomechanische Betrachtung

Einleitung Spezialisierungspläne

Check-In Prozess

Contest Prep – Planung einer Wettkampfsaison

Understanding the Pull Up 1 – Funktionelle Anatomie

Understanding the Pull Up 2 – Biomechanik

Peak – Intensity Base Programme

Metabolic Adaptation – Considerations, Implications, and Strategy

Die SLAP Läsion

Is rund gsund?

Peak Week – Aggressive Backload Alexander Krump

Self Efficacy: Creating Effective Confidence in Clients

Session Blocking mit Muskelgruppen-Fokus

Cliff Wilson – Client Application

To progress or not to progress

Die korrekte Einstellung von Maschinen

VALENTIN TAMBOSI – KUNDENAKQUISE PT

Wirbelsäulenbelastung bei verschiedenen Haltungen in Hinblick auf maximale Hebeleistung

Programmerstellung Bodybuilding – Session Blocking

Intensity Base

Die Wirkung von Knee Sleeves

Peak Week – Training

Vom Kundenkontakt zum Trainingsplan

Die Brücke beim Bankdrücken

How to Macrocycle

Trainingsplanung Hypertrophie – Splits – Valentin Tambosi

Volumen, Frequenz, Split

Schlafvortrag – Entoni Kupe

Die Standbreite bei Kniebeugen

Teach the Sumo Deadlift

Die Griffbreite beim Bankdrücken

Analyse der Kniebeuge anhand des Hantelpfades

Teach the Push Up 2.0

Training Plan Essentials – Periodisierung im Trainingsplan

Stress Management and Sleep Optimization for better Gains

Hüft-/Knie-Streckrhythmus beim Kreuzheben

Der optimale Stangenpfad beim Bankdrücken

Richtlinien im Bodybuilding

Hip Hinge Deadlift
